宫寒是女性常见的健康问题，可能会出现月经异常、手脚冰凉、下腹坠胀、身体发胖、白带增多、性欲减退等症状。
1.月经异常：宫寒女性的月经可能会出现周期不规律、经量少、经血颜色暗、有血块等情况，还可能伴有痛经。
2.手脚冰凉：即使在温暖的环境中，宫寒女性也容易感到手脚冰冷，尤其是在冬季更为明显。
3.下腹坠胀：时常感觉下腹有坠胀感，尤其是在月经期间或劳累后，这种感觉可能会加重。
4.身体发胖：宫寒会影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积，尤其是腹部，从而出现身体发胖的情况。
5.白带增多：白带量增多，质地较为稀薄，有时还可能伴有异味。
6.性欲减退：宫寒可能会影响女性的内分泌系统，导致性欲减退，对性生活缺乏兴趣。
女性如果出现宫寒的症状，应注意保暖，避免食用生冷食物，适当运动。如果症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行调理和治疗。